Comer sano en verano

¡Me encanta el verano! Sol, calor, familia, vacaciones, amigos, descanso… ¡y comida! No me diréis que no es una maravilla la gran variedad de alimentos de la temporada del verano. Tantas frutas, tantas verduras, tantos colores, tantas formas de cocinar de forma refrescante, nutritiva y diferente… Comer sano en verano es fácil y divertido si sabes cómo, y en el post de hoy vamos a ver algunos trucos para que nuestra alimentación en esta época del año sea lo más saludable posible.

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